Varios tipos diferentes de dolores de cabeza u otras afecciones pueden causar dolor en el área detrás de uno o ambos ojos. Junto con el dolor, los dolores de cabeza en esta área también pueden causar sensibilidad a la luz y molestias oculares.
¿Qué es un dolor de cabeza que se siente detrás de los ojos?
Los dolores de cabeza se definen como dolor en cualquier región de la cabeza. Varios tipos diferentes de dolores de cabeza u otras afecciones pueden causar dolor en el área detrás de uno o ambos ojos. Además del dolor, los dolores de cabeza en esta área también pueden causar sensibilidad a la luz y molestias oculares. Si bien los dolores de cabeza de cualquier tipo son comunes, conocer la causa puede ayudarlo a tratarlos en casa. También puede ayudar a su médico a hacer un diagnóstico preciso para administrar el tratamiento más efectivo.
¿Qué causa el dolor de cabeza que se siente detrás de mis ojos?
• Dolores de cabeza por tensión: el dolor de cabeza por tensión es la forma más común de dolores de cabeza en todo el mundo. Cualquier persona es susceptible a este tipo de dolor de cabeza, aunque son más comunes en las mujeres. Los dolores de cabeza por tensión pueden ser episódicos o crónicos. Los dolores de cabeza tensionales crónicos se clasifican como dolores de cabeza que ocurren 15 o más días al mes durante más de 3 meses. Los dolores de cabeza por tensión se describen como causar una sensación de opresión o presión alrededor de la frente. También puede ocurrir dolor detrás de los ojos. Otros síntomas asociados con esta forma de dolor de cabeza incluyen: dolor de cabeza sordo, sensibilidad del cuero cabelludo, dolor de cuello y frente, aumento de la sensibilidad a la luz.
• Dolores de cabeza en grupo: los dolores de cabeza grupales son dolores de cabeza repentinos y muy dolorosos que ocurren en «grupos» de 1 a 3 dolores de cabeza por día. Por lo general, aparecen a la misma hora del día durante varias semanas a la vez. Los dolores de cabeza grupales pueden durar entre 15 minutos y más de una hora. Se describen como una sensación dolorosa de escozor o perforación, generalmente ubicada detrás de un ojo. A menudo despiertan a las personas del sueño. Otros síntomas que puede experimentar con dolores de cabeza grupales incluyen: ojos rojos, ojos hinchados, nariz roja o hinchada, inquietud y agitación, cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, sensibilidad a la luz, el sonido o el olfato o lagrimeo excesivo.
• Migraña: la migraña se describe como «ataques» periódicos y recurrentes de dolor pulsátil moderado a severo en un lado de la cabeza. Un episodio de migraña generalmente comienza gradualmente y aumenta en intensidad. Los episodios de migraña no tratada pueden durar de 4 a 72 horas. Además del dolor, también puede experimentar: sensibilidad a la luz, sensibilidad al ruido, sensibilidad a los olores, dolor ocular, mareos, náuseas, debilidad, vómitos, problemas de visión, cambios de humor, confusión, agotamiento, luces intermitentes o brillantes, aparición de olas de calor (aura), debilidad muscular, problemas con el habla, entumecimiento en un lado del cuerpo, pérdida de apetito.
• Fatiga ocular- Algunos casos de dolores de cabeza y dolor detrás de los ojos pueden ser síntomas de fatiga ocular o estrés excesivo en los ojos. La fatiga ocular puede ser causada por problemas de visión no corregidos o un exceso de estrés visual al mirar una computadora, la pantalla del teléfono, la televisión o el libro. Los expertos creen que los dolores de cabeza causados por la fatiga ocular pueden deberse a una variedad de factores, que incluyen: patrones de parpadeo modificados (parpadeo bajo e incompleto), exposición excesiva a la luz intensa, tamaño de fuente pequeño, estar demasiado cerca de una pantalla.
• Sinusitis: una infección de los senos paranasales es la inflamación o congestión de los tejidos que recubren los senos paranasales. Esto se llama sinusitis. Puede causar dolor similar al dolor de cabeza en respuesta a la congestión nasal. Esta congestión generalmente se combina con la presión que a menudo se siente en la frente, las mejillas y detrás del ojo. Además del dolor y la presión, otros síntomas que puede experimentar incluyen: congestión nasal, secreción nasal, dolor en los dientes superiores, fatiga, empeoramiento del dolor cuando se va a la cama, fiebre.
Otras afecciones oculares que pueden causar dolores de cabeza detrás del ojo incluyen:
• escleritis severa o inflamación que afecta la capa externa blanca del ojo
• neuritis óptica o inflamación del nervio óptico
• Enfermedad de Graves, un trastorno autoinmune que puede causar dolor ocular, presión y sensibilidad
• glaucoma, una enfermedad ocular que afecta el nervio óptico
Posibles desencadenantes
Los diferentes tipos de dolores de cabeza pueden tener diferentes desencadenantes. Algunos de los desencadenantes de dolor de cabeza más comunes incluyen:
• consumo de alcohol
• hambre
• exposición a fuertes
• ruidos fuertes
• luces brillantes
• fatiga
• cambios hormonales
• falta de sueño
• estrés emocional
• infección
Tratamiento
Los analgésicos comunes de venta libre (OTC) pueden aliviar los síntomas del dolor de cabeza. Sin embargo, estos medicamentos deben usarse con moderación para prevenir los llamados «dolores de cabeza de rebote». Pueden ocurrir después de que su cuerpo se acostumbre al medicamento, aumentando el dolor una vez que el medicamento desaparece.
Los expertos recomiendan evitar el uso de analgésicos de venta libre más de dos veces por semana. En casos más graves, su médico puede recetarle medicamentos para prevenir la migraña. Estos incluyen:
• relajantes musculares
• antidepresivos
• anticonvulsivos
• betabloqueantes
Los estudios sugieren que los suplementos de magnesio son una opción segura y económica para prevenir la migraña, así como para el tratamiento de dolores de cabeza por tensión, dolores de cabeza grupales y ataques de migraña.
Los dolores de cabeza pueden tener varias causas o desencadenantes. Por esta razón, los expertos a menudo recomiendan un enfoque holístico que implique cambiar el estilo de vida para reducir el estrés mental y emocional y evitar los alimentos que pueden desencadenar dolores de cabeza.
Si su condición empeora o si comienza a tener síntomas irregulares asociados con el dolor de cabeza, busque atención médica de inmediato. Podría ser un signo de un problema de visión más grave que requiere corrección o un problema médico que requiere tratamiento.
Tratamientos adicionales
Las terapias no médicas se pueden usar junto o en lugar de las terapias tradicionales para ayudar a prevenir los dolores de cabeza y reducir los síntomas. Ejemplos de tratamientos no médicos que pueden ayudar a mejorar o reducir los síntomas del dolor de cabeza incluyen:
• tomar un curso de biorretroalimentación y manejo del estrés para ayudarlo a tomar conciencia y mejorar los niveles de estrés de su cuerpo y enfrentar mejor los síntomas.
• el uso de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a controlar el estrés, hacer frente a los síntomas e identificar los desencadenantes de los dolores de cabeza
• acupuntura o terapia de puntos de presión para reducir los síntomas de estrés y dolor
• practicar la meditación de atención plena para ayudar a reducir el estrés
• aplicar terapia de frío o calor en la cabeza o la parte posterior del cuello para reducir el dolor
¿Cómo se previenen los dolores de cabeza detrás de los ojos?
Los dolores de cabeza pueden ser causados por una variedad de desencadenantes que pueden variar de persona a persona. Mantener un «diario de síntomas» con registros detallados de cuándo ocurren los dolores de cabeza puede ayudarlo a comprender los desencadenantes de los dolores de cabeza para que pueda evitarlos. Los expertos generalmente recomiendan hacer ejercicio aeróbico diario, reducir el estrés, tener un horario regular de sueño y evitar el tabaco, la cafeína, el alcohol y los alimentos procesados.
¿Cómo se diagnostica el tipo de dolor de cabeza?
Un médico hará una historia clínica completa y un examen físico al diagnosticar un dolor de cabeza. Llevar un diario de síntomas en los días o semanas anteriores a su cita con su médico puede ayudarlos a hacer un diagnóstico. En algunos casos, su médico puede enviarlo a un especialista para más pruebas.
